일산LDM, 피부 수분균형이 중요한 이유는?
건조한 날씨가 계속되면, 세안을 마친 직후
얼굴이 뻣뻣하게 굳는 느낌을 받을 때가 있습니다.
로션을 서둘러 바르지 않으면 금방이라도
갈라질 것 같은 당김이 느껴지기도 하죠.
유분은 많아 보이지만 속 당김이 심해지는 경우
겨울에 한 번쯤은 경험해 보셨을 텐데요.
이런 현상이 나타나는 이유는 피부 속
균형이 무너졌다는 것을 의미하기도 해요.
바깥쪽에서 보습제를 발라도 깊은 곳까지
수분이 충분히 공급되지 않으면
증상 완화가 어렵게 느껴질 수 있습니다.
특히 나이가 들수록 보습을 유지하는 기능이 저하되고,
외부 자극에 더 예민해지면서
갈수록 건조함을 더 자주 느끼게 될 수 있죠.
오늘은 일산LDM의 원리와
피부 수분균형이 중요한
이유에 대해 알려드리려고 해요!
피부 속 균형이 무너지면 나타나는 변화
우리 몸이 갈증을 느끼듯이 피부도
수분이 부족하면 여러 가지 신호를 보내요.
흔히 건조함이라고 하면 단순히 각질이 일어나거나
푸석해지는 정도로 생각하지만,
다른 경우가 발생하기도 합니다.
일산LDM 원리를 살펴보기 전에
증상 먼저 살펴볼까요?
1. 세안을 해도 얼굴이 땅긴다.
2. 아침에 일어나면 얼굴이 번들거리는데도
속은 건조하게 느껴진다.
3. 화장이 잘 뜬다.
4. 잔주름이 많아지고 살이 쉽게 처지는 편이다.
5. 부위에 자극을 받으면
금방 붉어지거나 가려움을 쉽게 느낀다.
이런 증상들은 수분 부족을 의심해 볼 수 있어요.
피부 속 수분이 부족하면 장기적으로 노화가 빨라지고,
장벽이 약해지면서 트러블이 쉽게 생길 수 있습니다.
일산LDM이 피부에 미치는 영향
진피층까지 수분을 끌어올리는 데
도움을 주는 방법이에요.
일산LDM은 초음파 에너지가 깊숙이 전달되면서
진피층의 수분 손실을 방지하는 역할을 하고,
보습력을 담당하는 히알루론산과
콜라겐 생성을 자극하여
유지 능력을 높이는 데 도움을 주죠.
수분이 충분하면 탄력이 올라가고,
외부 자극에 강한 장벽이 형성됩니다.
수분이 부족하면 건조함을 넘어
노화가 가속화될 가능성이 높아집니다.
수분이 부족하면
왜 노화가 빨라질까?
출처 입력
1. 탄력 저하
콜라겐과 엘라스틴 조직이 수분 부족으로 인해
약해지면서, 탄력을 잃고 쉽게 처집니다.
2. 잔주름과 깊은 주름 증가
건조할수록 주름이 생길 가능성이 높아지고,
이미 생긴 부분도 더 깊어질 수 있습니다.
3. 장벽 손상
수분이 충분해야 장벽이 튼튼해지고
외부 환경으로부터 보호하는 역할을 하는데,
건조하면 장벽이 약해지면서 자극을 쉽게 받습니다.
건강한 피부를 유지하려면
일상 속에서 습관을 기르는 것이 중요해요.
평소 생활 습관을 제대로 챙기지 않으면
skin 건강을 유지하기 어렵겠죠.
그렇다면 어떤 것들을 실천하면 좋을까요?
1. 하루 약 1.5~2L 이상 물 마시기
“피부를 위해 물을 많이 마셔라”는 말,
들어보셨을 거예요.
실제로 물을 충분히 마시는 것은
수분을 유지하는 데 중요한 역할을 해요.
하지만 중요한 건 한 번에 몰아서 마시는 것이 아니라
꾸준히 조금씩 나눠 마시는 것이라는 점
기억해 주시길 바랍니다.
2. 세안 습관 바꾸기
뜨거운 물로 세안을 하면 개운한 느낌이 들 수 있지만,
사실은 필요한 유수분까지 씻겨 나가면서
더 건조해질 수 있어요.
미온수 사용을 권장 드립니다.
3. 실내 습도 유지하기
겨울철에는 난방 때문에, 여름철에는 에어컨 때문에
쉽게 건조해질 수 있어요. 실내 환경을 조절하는 것이
수분을 지키는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 오메가-3 & 항산화 식품 섭취하기
먹는 것도 skin 건강에
영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요?
수분을 유지하는 데는 오메가-3 지방산과
항산화 성분이 풍부한 음식이 도움을 줍니다.
✅ 오메가-3
연어, 참치, 견과류, 아보카도
✅ 비타민C
키위, 오렌지, 블루베리, 브로콜리
✅ 수분
오이, 토마토, 수박, 샐러리
일산LDM 관리 후 주의할 점
비교적 부담이 적은 편이지만, 진행 후에는
수분이 빠져나가지 않도록 신경 써야 해요.
1. 세안 후 수분 증발이 빨라질 수 있기 때문에
관리 후 바로 세안하기보다는
충분한 보습을 먼저 해주시길 바랍니다.
2. 장벽이 약해진 상태에서는
자외선이 더 큰 자극이 되기 때문에
자외선 차단제를 꼼꼼히 발라 보호하세요.
3. 온도가 상승하면 손실이 심해지기 때문에
일주일 정도는 사우나를 피하고,
가벼운 걷기 정도만 진행해 주시길 바랍니다.
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